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土豆别再只知道炒土豆丝了,教你一招,做出美味的早餐土豆饼

土豆是我们日常生活当中最为常见的一种食材,而且我们大家都知道土豆的营养价值是非常高的,首先土豆当中含有丰富的淀粉,而且在日常生活当中经常吃土豆,还能够促进我们肠胃的蠕动帮助我们排出身体内的毒素和垃圾,同时土豆还能够起到一定的预防高血压的功效呢,而且土豆的饱腹感非常强,所以说有一些人喜欢将土豆蒸熟之后当做主食吃,能够起到一定的减肥瘦身的功效。 土豆别再只知道炒土豆丝了,教你一招,做出美味的早餐土豆饼 虽然在日常生活当中,土豆最常见的吃法就是做土豆丝了,但是今天小编跟大家分享土豆不一样的吃法就是做土豆饼,尤其是在早晨的时候,如果我们将土豆做成土豆饼的话,非常的简单,方便几分钟就可以上桌,而且孩子经常吃的话,还能够提高身体的抵抗力和免疫力,绝对让你吃完还想吃,接下来就跟小编一起来看一下吧。 1、首先我们从市场上挑选新鲜的大土豆,在挑选土豆的时候最好选择黄瓤的土豆,这样的土豆吃起来会更加美味一些,这样回家之后我们就削皮工具将土豆削去皮之后在清水中冲洗干净,然后用擦丝工具擦成丝,放在大碗当中。 2、然后我们往大碗当中加入适量的食用盐,胡椒粉,用筷子搅拌均匀,然后再刻入两个鸡蛋,加入适量的面粉和淀粉,这样搅拌均匀之后使土豆均匀的沾上面粉。 3、电饼称预热好之后,然后刷上一层油,这样我们将搅拌好的土豆丝放入在电饼铛当中,等到一面画好之后然后翻过来烙另一面,一直拉着两面煎黄,然后盛出晾凉切成小角,作为早餐饼是非常不错的选择。 如果我们在搭配上豆浆或者是白粥,再加上一点小咸菜的话,就是非常不错的早餐啦,尤其是在早餐不知道给孩子吃点什么的时候不妨做点土豆饼吧,而且大家也可以将土豆换成其他的食材都是非常不错的选择。 现在大家学会了吗?如果你还有更多更好的烹饪小技巧,欢迎在下方评论区留言同时也可以关注小编,了解更多的美食知识。#土豆#土豆饼#炒土豆丝收藏 1、首先我们从市场上挑选新鲜的大土豆,在挑选土豆的时候最好选择黄瓤的土豆,这样的土豆吃起来会更加美味一些,这样回家之后我们就削皮工具将土豆削去皮之后在清水中冲洗干净,然后用擦丝工具擦成丝,放在大碗当中。 2、然后我们往大碗当中加入适量的食用盐,胡椒粉,用筷子搅拌均匀,然后再刻入两个鸡蛋,加入适量的面粉和淀粉,这样搅拌均匀之后使土豆均匀的沾上面粉。 3、电饼称预热好之后,然后刷上一层油,这样我们将搅拌好的土豆丝放入在电饼铛当中,等到一面画好之后然后翻过来烙另一面,一直拉着两面煎黄,然后盛出晾凉切成小角,作为早餐饼是非常不错的选择。 如果我们在搭配上豆浆或者是白粥,再加上一点小咸菜的话,就是非常不错的早餐啦,尤其是在早餐不知道给孩子吃点什么的时候不妨做点土豆饼吧,而且大家也可以将土豆换成其他的食材都是非常不错的选择。 现在大家学会了吗?如果你还有更多更好的烹饪小技巧,欢迎在下方评论区留言同时也可以关注小编,了解更多的美食知识。

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