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五分钟搞定网红早餐,一分钟学会,营养价值高,小朋友都夸超好吃

大家好!我是芦辉,关注芦辉有更多家常美食供您参考。 食材: 吐司,酸奶,鸡蛋,红心火龙果,香焦,番茄酱。 制作流程: 1、红心火龙果,香焦去皮切成小块,把酸奶和火龙果香蕉混合,用勺子搅拌均匀。 2,吐司四周切掉边缘部分,并提前把鸡蛋打散备用。取一片吐司,四周刷上鸡蛋液,再均匀的抹上酸奶火龙果,然后再盖上另一片吐司。 3、把吐司片放入蛋液里,蘸满鸡蛋液。锅烧热,倒入少许的食用油,放入吐司小火煎制两面金黄色即可。 4,出锅将煎好的吐司放在案板上对角切开,切成二个三角形摆在盘中挤上番茄酱即可食用。 感谢您的阅读,记得关注卢辉,带给你每天不重样的家常美食,我们下期见。

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