欢迎访问~百事2注册早点培训学校!
语言选择: 繁體中文

小酥肉的正确做法,直接甩开饭店三条大街,美味健康,营养丰富

猪肉为人类提供高质量的蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸来促进铁的吸收,从而改善缺铁性贫血。猪肉是维生素的主要膳食来源,尤其是精制猪肉富含维生素B1。猪肉还含有更多的维生素B2,它在脂肪合成和分解中起着重要作用。猪肉富含铁,铁是人体血液中红细胞生成和维持所必需的。 小酥肉的正确做法,直接甩开饭店三条大街,美味健康,营养丰富 社会在发展,生活在进步。今天的年轻人通常要么叫外卖,要么去餐馆。毕竟,我们不知道这些东西是否干净卫生。有时我觉得我家做的食物干净、卫生、美味。说到自己动手烹饪,原材料是必不可少的,最常见的选择是猪肉。那么让我们来介绍一下如何烹饪酥脆的肉,并掌握这些技巧,以免输给餐馆。 小酥肉的正确做法,直接甩开饭店三条大街,美味健康,营养丰富 营养丰富的吃法:小酥肉 配料:五花肉、面粉、鸡蛋、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、十三香、胡椒粉 小酥肉的正确做法,直接甩开饭店三条大街,美味健康,营养丰富 练习: 1.五花肉切成薄片,葱切葱段,蒜切蒜片,姜切姜片。 2.放入一个碗中,加入葱姜蒜,料酒,生抽,盐,十三香,胡椒粉搅拌均匀腌制20分钟左右。 3.将鸡蛋打成蛋液,加入面粉,适量水制作成面糊。 4.锅中烧油(油要多倒点),把腌制好的五花肉裹上面糊下入油温六成热的锅中,炸至表面金黄酥脆即可。 小酥肉的正确做法,直接甩开饭店三条大街,美味健康,营养丰富 小贴士:首先,做酥肉时,你必须选择五花肉。太肥太瘦会影响味道。腌制的调料放多少根据个人口味调节,最后炸好后可以准备一些蘸料,孜然粉或者辣椒面等蘸着吃会更香。喜欢吃的朋友可以多炸一些备着,放入冰箱保鲜冷藏留着第二天做小酥肉烩汤也是很不错的选择。

早餐知识

   

联系我们

QQ:151996

手机:

电话:

邮箱:151996@qq.com

地址:总部:长沙百事2大街道(全国连锁店)

用手机扫描二维码关闭
二维码